28 de janeiro de 2022 flaviofreitas Sem categoria ansiedade Ansiedade: aprenda os 5 melhores exercícios que vão te ajudar Às vezes, a vida pode ser bastante estressante e o resultado logo aparece no corpo: músculos tensos, articulações doloridas, cabeça com mil pensamentos… Então neste domingo, dia 02 de janeiro,… READ MORE
27 de janeiro de 2022 flaviofreitas finanças renda extra Veja como ganhar R$ 800 como avaliador de mídias e ter renda extra mensal Como ganhar R$ 800 como avaliador de mídias ─ Sendo responsável por avaliar anúncios, conteúdos de mídias sociais, resultados de pesquisas, entre outros, esse profissional é bastante solicitado pelas empresas… READ MORE
27 de janeiro de 2022 flaviofreitas academia, dicas academia, idoso, treino Treino fácil para idosos e sedentários Gente, nesse tempo de pandemia, precisamos cuidar dos nossos idosos! Façam as compras, ajudem como puderem, pois o que pudermos fazer para preservá-los, melhor será! E a imunidade também precisa… READ MORE
26 de janeiro de 2022 flaviofreitas alimentação alimentação, coma bem Dieta saborosa: saiba como emagrecer comendo bem Fazer uma dieta saborosa não é impossível. Uma alimentação balanceada, ao contrário do que alguns podem pensar, não é um sinônimo de sofrimento. Para emagrecer não é preciso renunciar aos… READ MORE
26 de janeiro de 2022 flaviofreitas finanças oportunidade de emprego Americanas lança curso para formar especialistas em e-commerce Em parceria com a edtech Ecommerce Na Prática, a empresa irá formar até 1 mil consultores digitais dedicados a ajudar PMEs que vendem em seu marketplace READ MORE
25 de janeiro de 2022 flaviofreitas finanças internet, renda extra Como ganhar dinheiro na internet em 2022: 17 opções para levantar renda extra Pela internet, as pessoas podem encontrar diversas opções para levantar uma renda extra. Os ganhos podem acontecer de forma mais fácil, segura e rápida. Em diversos casos, o dinheiro ganho por… READ MORE
25 de janeiro de 2022 flaviofreitas alimentação alimentação, alimentação saudável, dicas de alimentação 6 dicas de alimentação para manter a saúde do corpo em dia Será que você sabe exatamente como a alimentação pode ser uma aliada para o seu bem-estar? E ainda, quais as dicas que podem melhorar a sua saúde e a sua qualidade de vida? Continue a leitura… READ MORE
25 de janeiro de 2022 flaviofreitas dicas como vencer a procrastinação, procrastinação, vencer 5 Dicas de como vencer a procrastinação O ditado “não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje” faz muito sentido para quem quer vencer a procrastinação. Estudos apontam que grande parte da população já procrastinou um… READ MORE
25 de janeiro de 2022 flaviofreitas academia dicas de academia, dicas de exercicios, dicas de treino, exercicios 5 dicas para melhorar os resultados da academia Para melhorar os resultados da academia, seja o objetivo emagrecer ou ganhar massa muscular, é importante estar motivado para atingir o objetivo e entender que o processo é lento e… READ MORE